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個人豆漿機可以煮蔬菜湯

楊桃美食網 標誌 楊桃美食網 2022/5/23 楊桃美食網

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個人豆漿機可以煮蔬菜湯 1) 番茄蔬菜湯

材料

西芹丁 30公克/ celery 30g

甜菜根丁 30公克/ beetroot 30g

高麗菜丁 30公克/ cabbage 30g

番茄丁 120公克/ tomato 120g

洋蔥丁 30公克/ diced onion 30g

蒜片 10公克/garlic 10g

鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

水 230公克/water 230g

作法:

將所有材料放入豆漿機中,選擇【綿密濃湯】,煮至時間結束即可。

2) 豆腐南瓜湯

材料

豆腐塊 120公克/ tofu 120g

南瓜丁 70公克/ pumpkin 70g

櫛瓜丁 40公克/ zucchini 40g

胡蘿蔔丁 50公克/ carrot 50g

鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

水 230公克/water 230g

作法:

將所有材料放入豆漿機中,選擇【綿密濃湯】,煮至時間結束即可。

3) 鮮菇白菜湯

材料:

鴻喜菇 50公克/ bunashimeji 50g

雪白菇 50公克/ white bunashimeji

黑木耳 30公克/ black fungus 30g

大白菜片 60公克/ Chinese cabbage 60g

鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

水 260公克/water 260g

作法:

將所有材料放入豆漿機中,選擇【綿密濃湯】,煮至時間結束即可。

4) 牛蒡白蘿蔔湯

材料:

牛蒡丁 40公克/ burdock root 40g

白蘿蔔丁 60公克/ Chinese radish 60g

胡蘿蔔丁 40公克/ carrot 40g

花豆 40公克/ white dutch runner bean 40g

鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

水 300公克/water 300g

作法:

將所有材料放入豆漿機中,選擇【綿密濃湯】,煮至時間結束即可。

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