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昆凌懷孕美如少女!6大保養秘訣公開,私下是超級面膜控,洗澡時還靠「它」滋養全身

BEAUTY美人圈 標誌 BEAUTY美人圈 2022/1/21 beauty美人圈
© 由 BEAUTY美人圈 提供

恭喜!!昆凌、周杰倫即將迎接第三位寶寶誕生啦~昆凌那精緻臉孔和姣好身材,完全讓人難以想像即將奔三,這回就為大家帶來「昆齡保養秘訣」從保濕、消水腫、瘦身方法一次不藏私大公開,想知道昆凌維持幸福少女肌的秘訣就快來一起看看吧!

昆凌保養瘦身祕訣1:超級面膜控,連手肘也要顧到

「擁有了幸運,要夠努力才配得上這幸運!」這是出自昆凌口中的一句經典名言,而就連保養肌膚,昆凌也貫徹極致努力精神,她分享:「我自己非常喜歡敷面膜,有時候就連手肘也會敷」任何保濕細節都要顧到,不能讓細紋有一絲絲機會生存。

昆凌保養瘦身祕訣2:奉行Less is More保養觀念

今年成為香奈兒品牌大使的昆凌,也首度揭露自己的保養觀念「我一向奉行”LESS IS MORE”與其胡亂嘗試,我會挑選成分好品質好的保養品」選對1~2瓶就可以持續放心使用,絕對比神農嚐百藥卻把肌膚弄糟還來得好,而針對「保濕」與「基礎」的抗老品項也會是昆凌的首選。

昆凌保養瘦身祕訣3:泡澡時滴美容油滋養全身

保養可不能只顧面子,昆凌就連洗澡時也會發揮聰明才智,滴幾滴美容油進去泡澡,舒緩身心的同時也達到滋養肌膚效果,是非常一舉兩得的方法,這招真的很推薦大家要學起來呀!

昆凌保養瘦身祕訣4:滾輪消水腫

剛出道時,昆凌其實還帶有點娃娃臉稚氣的感覺,最主要原因其實是因為臉部很容易水腫,所以自己也鑽研了一套消水腫秘訣,為了瘦臉,昆凌會以滾輪按摩耳朵下方穴道、眼周及鎖骨,加強淋巴和血液通暢,每天早上持續按摩消腫真的很有感。

昆凌保養瘦身祕訣5:多喝水、吃高纖食物

即使生了第二胎之後,昆凌很快就在產後恢復姣好體態,真的是羨煞所有人,最主要的方法就是靠「改變飲食習慣」,昆凌平常就會養成多喝水習慣,搭配高纖食物像是紅豆、奇亞籽等等,來促進消化及腸道蠕動,讓身體代謝更順暢。

昆凌保養瘦身祕訣6:每天至少運動1小時

最後,也是最重要的!!昆凌強調自己每天總是保持充沛活力的原因在於「堅持運動」,她相信只要讓運動成為生活的一部分,自然而然就不會排斥它,而是樂在其中,每天至少運動1小時,養成健身好習慣,身心靈都會獲得巨大改變哦~

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